Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 December 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 101.95g | Carb: 135.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Компот из Сухофруктов. Dinner: Кекс, Лента Кекс Шоколадный. Snacks/Other: Мандарины, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|