Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
129.9 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 December 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 152.87g | Carb: 70.82g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Сливочный , Лента Хлеб Заварной, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Филе куриное в сметане, Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов. Dinner: Филе куриное в сметане. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|