zoenka-dzhan's Journal, 02 December 2020

Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
118.4 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 December 2020:
2108 kcal Fat: 80.91g | Prot: 136.37g | Carb: 207.17g.   Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Окское Яйцо, Красные Помидоры, Брест Литовск Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Пассим Гречка Ядрица. Dinner: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Белом Вине, Сердце Куриное, Печень Говяжья. Snacks/Other: Красный Сладкий Перец, Банан. more...
losing 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



zoenka-dzhan's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.