Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
154.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 113.48g | Carb: 65.65g.
Breakfast: Алия Печенье Овсяное Январь, Алия Вишня с Орехами, President Сметана 20%, Т Валин Козий Творог, Квашеная Капуста, Алия Жал Конина Жир, Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Косуля, Майонез, Редька. Dinner: Косуля, Майонез, Редька. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|