Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
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204.6 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 December 2020:
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2004 kcal
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Fat: 108.23g | Prot: 91.16g | Carb: 154.45g.
Breakfast: Olivenöl, Ei, Mestemacher Pumpernickel (38g), Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Lunch: Milch 1,5%, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Dinner: Géramont Cremig Leicht 16%, Aldi Ofenkäse, Aldi Delikatess Fleischsalat, Graubrot, Walnussbrötchen, Wendl Möhren-Brötchen . Snacks/Other: J. D. Gross Trüffel Praline, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin . more...
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gaining 1.0 lb a week
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 Comments
01 Dec 20 by member: Büffetsau
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huhu🙋♀️ das freut mich aber riesig was von dir zu lesen🤗 hoffe dir geht's gut... wünsche dir einen tollen Tag 😘
01 Dec 20 by member: dornfelder09
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Hallo, Ihr Lieben, mir geht es nicht gut. Bin seit September krank geschrieben und kämpfe das ganze Jahr schon gegen Beschwerden an. Kopfschmerzen, die nicht mehr weggehen, Schwindel, der jetzt medikamentös behandelt wird, totale Erschöpfung, Schmerzen in den Beinen und auch Herzstolpern sind seltener geworden bis fast weg, Nackenschmerzen, vor 3 Wochen wurde eine Zyste in der Nebenhöhle entfernt. Im Großen und Ganzen war es das, glaube ich. Tja, und da bin ich zuhause und nasche vor mich hin. Ich hab keine Lust mehr auf krank und alt fühlen. Ich würde mich einfach gerne wieder altersgemäß oder etwas jünger fühlen. Aber Verzagen bringt ja auch nichts. So, jetzt muss ich los zum Neurologen, liebe Grüße 😘
01 Dec 20 by member: schlankin2024
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Ich hoffe es geht dir ganz schnell wieder richtig gut! Fühl dich gedrückt!
01 Dec 20 by member: Ismelda
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Alles Gute für dich und viel Kraft 🍀
01 Dec 20 by member: Samson1967
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Och mensch das hört sich wirklich nicht schön an 😔 fühl dich mal ganz doll gedrückt 😘 hoffe dir geht's bald wieder besser 🍀 versuche dich nicht unterkriegen zulassen und genieße trotzdem die vorweihnachtszeit mit deiner Familie
01 Dec 20 by member: dornfelder09
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🤔 Ich wuensch dir weniger Beschwerden und damit mehr Gesundheit 💕 Das Gewicht kann etwas warten, druecke dir die Daumen dass du richtige Prioritaeten setzen kannst 🤞🙏
01 Dec 20 by member: Bunte Teller
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Schwindel und Kopfschmerzen... vielleicht CMD...??? (Kiefergelenkprobleme)??? Alles Gute!!!
01 Dec 20 by member: Dietzie
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