kuwa2004's Journal, 20 September 2013

125.4 lb Lost so far: 27.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2118 kcal

Fat: 69.36g | Prot: 40.35g | Carb: 235.14g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーINゼリー ローヤルゼリーイン. Lunch: ファミリーマート たまごサンド, ファミリーマート ホットドッグ. Dinner: いちごのショートケーキ, 寿司, ビール. more...

1861 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...