Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2020:
|
3052 kcal
|
Fat: 122.54g | Prot: 112.98g | Carb: 249.59g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Круассан, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе, Огурец (с Кожурой), Виктория Рыба Масляная, Магнит Хлеб Швейцарский. Snacks/Other: День Жрицы. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SDlyutrov's weight history
|