Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
153.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 61.14g | Carb: 116.62g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, Гренки Домашние. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Сырники с Овсяной Мукой, Овсяное Печенье. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Избенка Дыня Сушеная , Веселый Молочник Сметана 15%, Голубцы. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|