Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
104.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 87.53g | Carb: 156.33g.
Breakfast: Командор Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Яр Хлеб Питерский. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Какао, Рис Вареный, Окей Лечо по-Домашнему. Dinner: Командор Хлеб Многозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Командор Хлеб 8 Злаков, Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Cybermass Multi Complex. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|