kuwa2004's Journal, 19 September 2013

126.5 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1338 kcal

Fat: 46.65g | Prot: 39.44g | Carb: 191.89g.   Breakfast: ウイダーINゼリー ローヤルゼリーイン. Lunch: チョコクロワッサン, ニッポンハム 明太子チーズフランス. Dinner: 吉野家 お新香, 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼並盛. more...

1877 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...