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tem 3 dias com reação intestinal ao antibiótico que comecei a usar no domingo usei. Fiz bicicleta 2x por dia, reduzir o carboidratos, mesmo assim não saio do 68.
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149.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
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183 kcal
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Fat: 4.44g | Prot: 5.79g | Carb: 30.88g.
Breakfast: Elegê Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Batata Doce Cozida. more...
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steady weight
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