Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
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150.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
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2795 kcal
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Fat: 59.93g | Prot: 149.31g | Carb: 400.42g.
Breakfast: Solfrutta Cocco Cubetti (Ago), Grancereale Cereali Croccanti Classico, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Cookies pistacchio e cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Auchan Lenticchie Subito Pronte, Voiello Penne Rigate. Dinner: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Conad Salmone Affumicato. Snacks/Other: Myprotein Destrosio, Certossa Gallette di Farro Bio, Bulk Powders Burro di Arachidi. more...
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gaining 10.8 lb a week
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