Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
200.4 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 102.42g | Carb: 93.15g.
Breakfast: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Alpro Coconut Original With Rice, ВкусВилл Авокадо Хаас, Карат Сливочный Сыр Violette, ВкусВилл Сосиски Сказка, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Zero Маффин Творожно-Малиновый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Global Village Чечевица Красная. Dinner: Магнит Банан. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nepafosna1's weight history
|