Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
171.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 35.09g | Carb: 177.46g.
Breakfast: Сахар, Киви, Магнит Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Картофельный Суп. Snacks/Other: Алонда Корзинка с Грецким Орехом, Mirel Торт Прага. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|