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🤭😊
Bom dia!!
💪🏼🎯🙏🏻
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98.3 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 November 2020:
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804 kcal
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Fat: 40.47g | Prot: 52.09g | Carb: 28.39g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Framboesas, Amoras, Morangos, CBS Massa para Tapioca. Lunch: Cachaça, Queijo Gorgonzola, Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto tipo Parma Speciale, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva . Dinner: Simbioflora Fibra Solúvel, Molho Maracujá P/Salmão, Sadia Filezinho Sassami. Snacks/Other: Pudim Low Meu. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Luxo, o azul é celebrado sempre nesta manutenção maravilhosa. Uma bênção! Feliz demais!!! ❤️🤩💌🎯
20 Nov 20 by member: leovalesi
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@leovalesi, nem me fale!! Eu tb fico muito feliz em manter a linha. Fico sempre trafegando entre 1 kg a mais e 1 kg a menos!! Uma vez li: MAGRA OU FELIZ! O problema é q qd estou MAGRA, me sinto tb FELIZ... Então não tenho muita dificuldade em fazer a escolha...🥰🥰 Eu sei q é só um ponto de vista...o meu ponto de vista!! Ser magra ou não, não é um ponto determinante da felicidade. Mas traz pra mim, tb a felicidade!! E a lista de benefícios é infindável!! 💗
20 Nov 20 by member: frpaty
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