Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 November 2020:
|
1895 kcal
|
Fat: 128.63g | Prot: 64.19g | Carb: 120.23g.
Breakfast: Kamis Горчица Французская, Gustafsen Форель Слабосоленая, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Heinz Брусничный Соус, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Dinner: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Огурец (с Кожурой), Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный в Глазури Эскимо. Snacks/Other: Иней Окорок Отборный , Свёкла с чесноком. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|