Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 November 2020:
|
2065 kcal
|
Fat: 132.12g | Prot: 129.88g | Carb: 89.15g.
Breakfast: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Лента Салат Нежный, Лента Салат Цезарь с Курицей, Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Огурец (с Кожурой), Киви. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|