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Wochenend Challenge geschafft! Ziel war es Montag Morgen nicht mehr als den vorangegangenen Freitag zu wiegen. Trotzdem war von gestern auf heute eine Ameise da! 🐜
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156.3 lb
Lost so far: 108.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
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1709 kcal
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Fat: 102.18g | Prot: 68.78g | Carb: 121.10g.
Breakfast: Alpro Hafer Original, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Wasa Vollkorn, Willms Handgemachter Hinterschinken, Aldi Maelkebotte, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G). Lunch: Die Deichkäserei Küstenkäse, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Aldi Maelkebotte, Döbbe Multikorn Brötchen. Dinner: Gut & Günstig Pflanzencreme, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Beste Wahl Alaska Seelachsfilets Paniert, Frenzel Broccoli Tiefgefroren. Snacks/Other: Confiserie Firenze Quarkbällchen. more...
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gaining 1.5 lb a week
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