Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 November 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 158.37g | Carb: 147.89g.
Breakfast: Mr. Ricco Варенье Клюквенное, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Lunch: Мираторг Чахохбили из Курицы. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandr.S.P.B.'s weight history
|