kuwa2004's Journal, 12 September 2013

125.2 lb Lost so far: 28.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1423 kcal

Fat: 39.65g | Prot: 64.58g | Carb: 198.46g.   Breakfast: チキンサンドイッチ. Lunch: ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド, セブンイレブン クリームパン. Dinner: 寿司おむすび五目, うどん. more...

1858 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...