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Die Schokoladen Trüffel haben die Ameise gebracht! 🐜
Da konnte der Salat auch nicht's mehr ausgleichen, nach einem Frühstück mit Brötchen und Ei. Und mich wundert das Ergebnis nicht denn ich habe das tracken versäumt.
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160.3 lb
Lost so far: 104.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 November 2020:
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1785 kcal
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Fat: 61.66g | Prot: 63.48g | Carb: 240.24g.
Breakfast: Milsa L.Laktiflor Natur, Alpro Barista Hafer, Chiquita Banane, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G). Lunch: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Willms Handgemachter Hinterschinken, Wasa Vollkorn, Aldi Maelkebotte. Dinner: Sweet Valley Birnen, Diamant Weichweizen-Grieß, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Diamant Zucker , Eiweiß. Snacks/Other: Italia Eis-Dessert Cioccolato, Schlagsahne (Geschlagen). more...
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gaining 1.5 lb a week
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