Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
287.7 lb
Lost so far: 108.7 lb.
Still to go: 111.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 November 2020:
|
2185 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 73.13g | Carb: 341.16g.
Breakfast: Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Elstar, Chiquita Banane, Zwiebeln, Pastinaken. Lunch: Ja! Mini-Brezeln, Brezeln, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Aldi Ungarische Salami. Dinner: Aldi Frische Hähnchenschenkel , Pellkartoffeln, Zwiebeln. Snacks/Other: Lorenz Salzstangen. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
 Comments
Batumi 🤔🤔🤔 muss ich Beine machen ❓ich habe dich in 👀und für unsere Gesundheit ist es wichtig. Und glaube ja nicht das ich auch immer unter Kontrolle habe, muß früh mich zwingen in die Gängen zu kommen 😩😵aber irgendwie kommt man weiter. LG und fühlt dich gedrückt 😇
09 Nov 20 by member: gel196508
|
Liebe Gel waren gestern nur zuviele Plätzchen und Lebkuchen beim backen. Also nichts besorgniserregendes.
09 Nov 20 by member: Batumi
|
OK, ich brauche auch ab und zu nä 🦵und würde mich freuen wenn ich auch mal gefördert werde 😜❤️🙋🏻♀️
09 Nov 20 by member: gel196508
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Batumi's weight history
|