Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 134.19g | Carb: 102.28g.
Breakfast: Творог 5%, Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Авокадо Авокадо, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|