Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
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282.2 lb
Lost so far: 114.2 lb.
Still to go: 105.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 November 2020:
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2376 kcal
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Fat: 79.76g | Prot: 101.90g | Carb: 276.83g.
Breakfast: Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen, Bresso Kräuter der Provence, Bresso Kräuter der Provence, Bresso Kräuter der Provence, American Hamburger Brötchen, Aldi Käsestange. Lunch: Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen, Elstar, Ja! Mini-Brezeln. Dinner: Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
du rennst ja los!! 🐇 Erinnerst du dich?? 🦔 Ich glaube ich bin gerade der Igel.🤔😋🐳
06 Nov 20 by member: Portal Wal🐳
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Silvia im Augenblick läuft es sich ganz gut, bei dir kommen auch wieder bessere Tage. Viel Spaß beim Abnehmen.
06 Nov 20 by member: Batumi
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