Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
105.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 65.15g | Carb: 123.54g.
Breakfast: BIG WHEY Протеин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Банан. Dinner: BIG WHEY Протеин. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|