a.alesanna's Journal, 04 November 2020

121.3 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2569 kcal

Fat: 109.53g | Prot: 79.62g | Carb: 302.23g.   Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное, Молоко. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Окей Огурцы, Pupo Фрукты в Глазури, Пятерочка Свекла, Полянка Сырок с Ванилином. Snacks/Other: Dirol Клубника Черешня, Вода (в Бутылке). more...

1556 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...