Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 November 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 59.42g | Carb: 93.01g.
Breakfast: Велком Колбаса Романо, Pirkka Кофе Молотый, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Овощи Гриль , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Лента Салат Столичный, Компот из Сухофруктов, Петелинка Котлеты Куриные. Dinner: Дыня. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|