|
Sammelsorium drei Tage wenn ich Glück habe, dann ist die Migräne vorbei. Die Eichhörnchen waren da. 🐿🐿🐿
Tag 3 der Magic 6 die Challenge!
|
160.1 lb
Lost so far: 104.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 40.05g | Carb: 171.69g.
Breakfast: Aldi Handgemachter Hinterschinken, Aldi Maelkebotte, Wasa Vollkorn, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Alpro Barista Hafer . Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Apostels Zaziki. Dinner: Maggi Gekörnte Brühe, Leimer Suppen-Klößchen. Snacks/Other: Ritter Sport Noisette, Chiquita Banane. more...
|
losing 4.6 lb a week
|