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Es ist doch zum K 😡 kaum hat die Challenge angefangen, ändert sich das Wetter und mit diesem bekomme ich einen fetten Migräne Schub. Zwei Ameisen waren da. 🐜🐜
Tag zwei der Magic 6 Challenge hat begonnen.
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160.7 lb
Lost so far: 103.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 November 2020:
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1679 kcal
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Fat: 89.82g | Prot: 65.84g | Carb: 142.07g.
Breakfast: Wasa Vollkorn, Aldi Maelkebotte, Rolffes Geräucherter Knochenschinken, Chiquita Banane, Alpro Sojamilch. Lunch: Aldi Salatcup Käse & Schinken. Dinner: Rama Pflanzencreme Butternote, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Ernte Krone Rosenkohl. Snacks/Other: Ritter Sport Noisette . more...
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gaining 3.1 lb a week
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