Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
192.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 118.00g | Carb: 194.63g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Dinner: Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Руккола, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mashenka2234's weight history
|