Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
104.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 74.73g | Carb: 96.54g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай. Lunch: Тушеные Овощи, Подлива, Рис Вареный, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: BIG WHEY Протеин. Snacks/Other: BIG WHEY Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|