Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
110.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 70.29g | Carb: 47.14g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Грудка Индейки, Hungrow Паштет Нежный из Мяса Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Черная Смородина, Магнит Грейпфрут , Мандарин. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alya_Life's weight history
|