Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
151.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 55.39g | Carb: 141.69g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индейка Тушеная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Яблоко. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|