Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
134.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 131.93g | Prot: 88.79g | Carb: 37.28g.
Breakfast: Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Lunch: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (без Кожуры), Dream Joya Barista Coconut Milk, Салат Айсберг, Яйцо, Велком Бекон. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Робиола, Зеленый Листовой Салат, Вкусвилл Салат с Лососем, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Авокадо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой. Snacks/Other: California Gold Nutrition Hydrationup Electrolyte Drink Mix, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|