Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 132.66g | Carb: 127.96g.
Breakfast: Vitateka Пастила Фруктовая, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Сельдь, Домик в деревне Молоко 0,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Halls Леденцы, Orange Boom Пирог с Тунцом, Магнит Персик. Dinner: Яблоко Зеленое, Помидоры, Печень Куриная Жареная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|