Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
176.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 92.00g | Carb: 98.34g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Котлеты из Индейки, Брокколи на Пару, Куриные Голени с Кожей, Яйцо, Шампиньоны Жареные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Цветная Капуста на Пару, Куриные Голени с Кожей, Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|