Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
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147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 October 2020:
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2920 kcal
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Fat: 69.18g | Prot: 154.10g | Carb: 419.57g.
Breakfast: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Caco, Prugne, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Conad Pere Williams. Lunch: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie del Sole Farro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Fettine di Formaggio Fuso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Dinner: Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Philadelphia Philadelphia Active, Elakis Pasta Fillo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Nutella Nutella, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Hero Confettura di Frutti di Bosco , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pan Bauletto (Integrale), Paneangeli Frumina, Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere . more...
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gaining 4.6 lb a week
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