Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 44.62g | Carb: 97.48g.
Breakfast: Райт Блинчики с Красной Рыбой. Lunch: Шашлык из Свинины, Сладуница Конфеты-Суфле, Салат из Помидоров и Огурцов, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Хлебопек Мариинский Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Райт Блинчики с Красной Рыбой. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annaberegovskaa's weight history
|