Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
153.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 101.87g | Carb: 144.05g.
Breakfast: Курица Вареная, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Гурман Скумбрия с Овощами, Рис Отварной. Lunch: Семга Слабосоленая, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|