Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 127.58g | Carb: 123.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Волков Суп Пюре из Тыквы, Брокколи на Пару, Vici Тунец Филе. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Магнит Персик. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|