Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
193.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 95.87g | Carb: 72.53g.
Breakfast: Шампиньоны жаренные с луком, Икра, Сливочное Масло, Макси Батон Нарезной, Акашево Колбаса Балычковая Вареная, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе с Молоком. Lunch: Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Курица с перцем, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|