Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
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101.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
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1418 kcal
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Fat: 35.70g | Prot: 29.74g | Carb: 255.29g.
Breakfast: 단감 단감, 피코크 과카몰리, NOW 브라질넛, 동우농산 하루한봉 매일견과 오리진, 귤. Lunch: 흑마늘, 비비고 사골곰탕 (최신), 대파, 장흥무산김 장흥무산김, 감자 (알, 소금없이, 삶음), 밥. Dinner: 귤, 종근당건강 오메가3(원데이), 한국라이스텍 찹쌀누룽지, 검은 콩, 사과, 피코크 과카몰리. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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losing 0.1 lb a week
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