a.alesanna's Journal, 24 October 2020

118.4 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2326 kcal

Fat: 127.08g | Prot: 58.05g | Carb: 240.70g.   Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное, Молоко. Lunch: Монетка Мюсли Тропические. Dinner: Пятерочка Виноград Тайфи, Тамле Чак-Чак, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Вода (в Бутылке). more...

1520 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...