IngridCeballos's Journal, 24 October 2020

214.7 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 62.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1160 kcal

Fat: 44.28g | Prot: 61.54g | Carb: 126.46g.   Breakfast: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Lidl Dinkelbrot. Lunch: Currypulver, Hela Barbecue Gewürzketchup, Lidl Dinkelbrot , Lidl Grobe Bratwurst. Dinner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Dinkelbrot , Lidl Grobe Bratwurst. Snacks/Other: Pflaumen, Europäische Weintraubensorte. more...

2383 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...