Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 31.93g | Carb: 155.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Царское Подворье Блинчики с Творогом. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Капуста Белокочанная. Dinner: Ашан Пирожок с Вишней, Ашан Пончики Русские, Шармэль Пастила Клюквенная. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|