Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2020:
|
2053 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 129.27g | Carb: 177.77g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Шампиньоны, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Авокадо Авокадо. Lunch: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Виноград, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Пятерочка Персик, Яблоко Зеленое, Помидоры, President Сыр Чечил Белый Соломка. Snacks/Other: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|