Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
131.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 115.51g | Prot: 67.65g | Carb: 14.69g.
Breakfast: Venta Сливки 35%, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Котлеты Маруся. Dinner: Meggle Айран, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Верея Брынза, Яйцо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina010685's weight history
|