|
Всё-таки, не вчера, а сегодня начало диеты «Любимая»
День 1-питьевой
|
138.2 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 44.48g | Carb: 229.31g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Ne Moloko Овсяный Ягодный Десерт. Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок, Компот Ягодный. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Нести Чай со Вкусом Персика. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|