Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
201.3 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 91.32g | Carb: 98.80g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Сливочный Сыр Violette, Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Макарунс Фиткит, Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Ёбатон Кофе, Суфле, Пюре из Цветной Капусты, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nepafosna1's weight history
|