EmilseBulacioDombrowski's Journal, 14 October 2020

185.0 lb Lost so far: 35.5 lb.    Still to go: 52.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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759 kcal

Fat: 14.72g | Prot: 57.10g | Carb: 100.56g.   Breakfast: CasanCrem CasanCrem Clásico, Dia Galletas de Arroz Integral. Lunch: Huevo, Lechuga, Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Granix Fibra Total con Pasas, Mandarinas. Snacks/Other: Dia Galletas de Arroz Integral, Granix Fibra Total con Pasas, Ser Yogurt Firme. more...

2308 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...